正しい髪の洗い方

成長期の髪がどんどん抜けてしまうのは問題ですが、寿命で抜けてしまう髪の毛は、洗髪をしなくても自然に抜ける毛だと考えましょう。いずれ抜ける髪の毛を守って、これから生えようとする髪の毛の発育を抑えていては、女性抜け毛対策は失敗します。

では、どうすれば髪を守ることができるのでしょうか？

生理不順でも病気でも無さそうだけど、最近髪が薄い・髪が抜けてきた...と言う方は、正しい髪の洗い方をマスターしましょう。

シャンプーは直に頭皮に付けず、泡立ててから使います。頭皮は指の腹でやさしく洗います。そしてシャンプーは絶対に頭皮に残らないように、十分にすすぐようにしてください。

とにかく基本は、頭皮を強くこすらず、荒く扱わない！ということです。頭皮の余分な脂はシャンプーと混ざって溶けることによって充分落ちます。

イイ香りが臭いの元に?!

リンスやコンディショナーも、頭皮に良いとされている物以外は、たとえ「ゆすぎすぎないように」と書かれているものでも、頭皮はきちんと洗わないと、かゆみや臭いの元になってしまいます。気をつけましょう。

そして「髪は濡れたままでいると傷みやすい！」ので、タオルでしっかり優しく乾かしましょう。ゴシゴシこすったりしないように。また特にドライヤーを使う方は熱風の当てすぎにご注意！

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